Nutrição para quem quer se tornar saudável de verdade

Olá, eu sou Elis Trindade!

Eu vivi o impacto que a Nutrição pode ter na vida de uma pessoa e, aos 35 anos, vivo a minha melhor fase de saúde, bem-estar, equilíbrio e autoestima.

Meu propósito se tornou proporcionar às pessoas uma experiência positiva com a Nutrição, ajudando a ressignificar a relação com a comida, com o próprio corpo e com a saúde, através de uma abordagem mais atual, equilibrada e baseada em ciência. Sem falsas promessas ou dietas sem fundamento.

Em minha trajetória, me especializei em Nutrição Funcional, Ortomolecular e Fitoterapia e, atualmente, estou finalizando minha especialização em Neuropsiconutrição.

A individualização é um dos pilares do meu trabalho. Cada estratégia é pensada de acordo com a rotina, necessidades fisiológicas, objetivos e com a personalidade de cada paciente, tornando o processo mais leve, prazeroso e aplicável.

Antes de a Nutrição fazer parte da minha vida, meu corpo era fraco, inflamado e eu convivia com o mal-estar. Mudei a alimentação e comecei a finalmente me sentir bem — sem estufamento, gases, refluxo, retenção hídrica; com intestino regulado, melhora no humor, na pele, rinite controlada.